I Turniej piłki siatkowej z okazji Opoczyńskich Dni Rodziny organizowany z inicjatywy MKS Volley Żelazny Opoczno.
Serdecznie zapraszamy.
Start 30.05.2015 r. o godz. 9:00 w hali przy gimnazjum im. S. Małachowskiego.
W każdą sobotę drużyna siatkarska Volley Żelazny Opoczno spotyka się na wspólnych treningach. W ciągu jednego dnia siatkarze oraz siatkarki muszą, pomimo zmęczenia, przepracować dwie jednostki treningowe, aby dopracowywać swoje umiejętności i prezentować wysoki poziom gry. Sama rozgrzewka trwa od 30 do 45 minut. Jest ona bardzo ważnym elementem treningu, ponieważ nie tylko pomaga nam […]
Piłka siatkowa plażowa posiada odrębne, zmodyfikowane przepisy gry. Bardzo ważna jest ich znajomość, a podczas samej gry duże znaczenie ma wyszkolenie techniczne siatkarzy. Sezon siatkówki plażowej ruszył już z pierwszym weekendem czerwca, kiedy to zawodnicy Volley Żelazny Opoczno, chcąc pozostać w formie i dalszej grze, zaczęli brać udział w wielu turniejach siatkówki plażowej w różnych […]
Wygrali grupę, ale Volley Żelazny uplasował się tylko na najniższym stopniu podium. W piątek, 22 kwietnia w hali LO im. S.Żeromskiego w Opocznie odbyły się Powiatowe rozgrywki LZS. Do turnieju zgłosiło się 7 drużyn z powiatu oraz „nie powiatu”. Volley Żelazny zagrał w grupie B z Koroną Stużno oraz sekcją siatkarską Pegaz, czyli Akademią Siatkówki […]